커피의 성분부터 효능과 부작용 올바른 섭취법까지 총정리
커피의 성분부터 효능, 부작용, 그리고 올바른 섭취법까지 총정리했습니다. 카페인 외 핵심 성분인 '클로로겐산'의 강력한 항산화 효과, 각종 질병 예방에 대한 최신 연구 결과와 함께, 나에게 맞는 하루 권장량과 건강하게 커피를 즐기는 꿀팁을 확인하고 '명약'이 되는 커피 한 잔을 즐겨보세요!"매일 아침, 향긋한 커피 한 잔으로 하루를 시작하시나요? 현대인의 '생명수'이자 '소울 드링크'가 된 커피. 하지만 '마셔야 하나, 말아야 하나', '몸에 좋은가, 나쁜가'를 두고 늘 고민이라면? 커피에 대한 모든 오해와 진실, 지금부터 속 시원하게 알려드립니다."전 세계적으로 물 다음으로 가장 많이 소비되는 음료, 바로 커피입니다. 누군가에게는 아침을 깨우는 필수적인 의식이자, 누군가에게는 오후의 나른함을 달래주는 ..
2025. 6. 17.
