착한지방1 침묵의 살인자, 고지혈증 막는 법: 콜레스테롤 낮추는 '착한 지방'의 모든 것 고지혈증 예방, '착한 지방' 섭취로 콜레스테롤 낮추고 혈관 건강 지키세요! LDL 콜레스테롤 줄이고 HDL 높이는 불포화지방산의 힘! 등푸른생선, 견과류, 아보카도 등 건강 식단과 최신 연구 결과로 '침묵의 살인자' 고지혈증을 막는 방법을 확인하고, 지금 바로 건강한 지방 섭취를 시작하세요!"겉으로는 멀쩡해 보여도, 내 혈관 속에는 이미 '시한폭탄'이 자라고 있을지 모릅니다. 별다른 증상 없이 찾아와 생명을 위협하는 '침묵의 살인자' 고지혈증, 과연 어떻게 막을 수 있을까요? 해답은 의외로 우리 식탁 위에 있을 수 있습니다."대한민국 성인 3명 중 1명이 앓고 있다는 고지혈증. 이제는 중장년층뿐 아니라 젊은 세대에게도 낯설지 않은 질병이 되었습니다. 고지혈증은 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤(LDL)이나 중.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
