만성두통, 긴장형과 편두통 원인과 증상 예방법
만성 두통의 주범, 긴장형 두통과 편두통의 원인, 증상, 예방법을 총정리했습니다. 두통의 종류별 명확한 차이점과 함께, 거북목 교정, 스트레스 관리 등 통증을 완화하고 예방하는 생활 습관, 그리고 최신 연구 동향까지. 쉽게 확인하고 지긋지긋한 두통에서 벗어나세요!"지끈지끈, 욱신욱신... 당신의 일상을 멈추게 하는 만성 두통. '그냥 진통제 하나 먹으면 되겠지' 하고 방치하고 계신가요? 두통은 우리 몸이 보내는 중요한 신호입니다. 나의 두통이 어떤 종류인지 원인을 알아야, 비로소 올바른 해결책이 보입니다."두통은 살면서 누구나 한 번쯤 경험하는 매우 흔한 증상입니다. 하지만 일시적인 통증을 넘어, 일주일에 몇 번씩, 혹은 거의 매일 두통에 시달리는 '만성 두통'은 삶의 질을 심각하게 떨어뜨립니다. 많은 ..
2025. 7. 4.
